ЗАНЯТИЕ 1 – Правила и начин на обучение; вътрешна нагласа и отношение; основни бойни действия, стоежи, подходи и похвати; основни типове насилници, опасности и сценарии за действие.
ЗАНЯТИЕ 2 – Защита и действия срещу странични удари с юмрук (кроше) в главата.
ЗАНЯТИЕ 3 – Защита и действия срещу прави удари с юмрук в главата.
ЗАНЯТИЕ 4 – Защита и действия срещу прав удар с нож в гърдите.
ЗАНЯТИЕ 5 – Защита и действия срещу удари с нож отгоре към главата и гърдите и отдолу към корема.
ЗАНЯТИЕ 6 – Защита и действия срещу хващане, задържане и душене.
ЗАНЯТИЕ 7 – За жените – защита и действия срещу опит за изнасилване на земята от един нападател; за мъжете – защита и действия срещу поваляне на на земята и ритане до смърт от 2-3 нападатели.
ЗАНЯТИЕ 8 – Изпит.
Сертификат: при успешно завършен изпит.
Ниво на курса: първо от три.
Продължителност: 8 занятия, 24 уч. часа (2 занятия в седм. по 3 уч. часа).
Методология на подготовка: ТИУН – българско бойно учение за действие срещу насилие и смъртоносни опасности.
Участници: мъже, жени, подрастващи и деца над 6 години.
Условия към кандидатите:
- да са в нормално телесно и душевно здраве;
- да не са осъждани и извършвали криминални престъпления;
- да не тренират бойни спортове и стилове с насилие;
- декларация за законосъобразно използване на придобитите знания и умения;
- родителско/настойническо разрешение – за подрастващите и децата.
- личен разговор и взаимно одобрение преди започване на курса.
Цена: 200 лева и възможност за безплатно обучение на децата (до 12 години) на обучаващите се по програмата за самозащита за деца.
Начало: постоянно провеждан курс само в град София
Информация и записване: 0879589078, samozashtita@gmail.com
Видеоканали на Проекта: youtube.com/майор Франц; vbox7. com/ Samozashtita.
Подкрепете нашата кауза: paypal.me/proektsamozashtita
Програма на курса: