ВЪВЕЖДАЩО ЗАНЯТИЕ 1 – Общо представяне на курса: демонстрация на бойните похвати; основните опасности и сценарии за действие; основни удари и действия за защита.
ЗАНЯТИЕ 2 – Защита от прави удари в главата с въоръжена и невъоръжена ръка.
ЗАНЯТИЕ 3 – Защита от странични удари (крошета) в главата с въоръжена и невъоръжена ръка.
ЗАНЯТИЕ 4 – Защита от пробождане на главата, врата или гърдите с удар с нож отгоре.
ЗАНЯТИЕ 5 – Защита от пробождане на корема с удар с нож отдолу.
ЗАНЯТИЕ 6 – Защита от промушване на сърцето с прав удар с нож.
ЗАНЯТИЕ 7- Защита срещу хващане и задържане на ръцете
ЗАНЯТИЕ 8 – Защита срещу душене отзад (два основни хвата на врата).
ЗАНЯТИЕ 9 – За жените – защита срещу изнасилване при събаряне на земята по гръб от един нападател.
ЗАНЯТИЕ 9 – За мъжете – защита срещу пребиване до смърт с ритници при събаряне на земята от 2-3 нападатели.
ЗАКЛЮЧИТЕЛНО ЗАНЯТИЕ – изпит с оценка на знанията и уменията на участника върху материала на курса
- Сертификат: при успешно завършен изпит
- Равнище/ниво на курса: първо от три
- Продължителност: 10 занятия / 5 седмици/ 30 уч. часа (2 занятия в седм. по 3 уч. часа)
- Бойна система на курса: „ТИУН“ – бойно учение за действие срещу насилие и смъртоносни опасности.
- Участници: Мъже, жени и подрастващи над 12 години.
- Условие към участниците:
- да са в нормално телесно и душевно здраве;
- личен разговор с кандидата преди започване на курса;
- декларация за законосъобразно използване на придобитите знания и умения;
- родителско/настойническо разрешение за подрастващи над 12 години /малолетни и непълнолетни/.
- Цена: 150 лева и възможност за безплатно обучение на децата /до 12 години/ на обучаващите се родители по програмата на бойния курс по самозащита за деца /вж. Смозащита за деца/!
- Начало: Постоянно провеждан курс в зала в град София
- Информация и записване: моб.тел. 0879589078, samozashtita@gmail.com
- Видеоканали на Проекта: youtube.com/майор Франц; vbox7. com/ Samozashtita.
Подкрепете нашата кауза: paypal.me/proektsamozashtita
Програма на курса: